Средиземноморская диета от Simply Health — это супер-сбалансированное питание, со сниженным количеством красного мяса и насыщенных жиров, включающее все необходимые для организма нутриенты и витамины.
В основе этого рациона лежат принципы питания стран Средиземноморья - от острова Крит в Греции до Юга Италии. Жители данных стран с древности славились своим долголетием.