Консультация нутрициолога по данным Oura Ring — персональный подход на основе биомониторинга
Персонализированная консультация, основанная на анализе данных вашего Oura Ring — смарт-кольца, которое отслеживает ключевые параметры восстановления, сна, активности и стресса.
Нутрициолог Simply Health интерпретирует ваши показатели и формирует рекомендации по питанию, режиму и восстановлению, исходя из реальных данных вашего организма.
В рамках консультации вы получите: • Разбор сна, стресса, активности и вариабельности сердечного ритма (HRV) • Анализ баланса нагрузки и восстановления • Индивидуальные рекомендации по питанию, режиму дня и нутритивной поддержке • Подбор функциональных рационов Simply Health под ваш ритм и цели
Идеально для: • тех, кто использует Oura Ring для отслеживания состояния организма • восстановления после стрессов и нагрузок • оптимизации сна, энергии и метаболизма
Формат: онлайн-консультация 45–60 минут Результат: персональный план питания и восстановления, основанный на данных вашего тела.