Разовая консультация нутрициолога — ваш персональный план здоровья за 60-90 минут
Онлайн-сессия в Zoom: разбор симптомов, данных гаджетов и анализов. Персональные рекомендации без перегруза.
/
Что входит в консультацию?
Ответы на вопросы
и резюме с рекомендациями
Сбор и подготовка данных о самочувствии
Персональный протокол восстановления немедикаментозными инструментами: питание, режим, нутрицевтики.
Сопоставление с анализами и выявление отклонений от физиологической нормы
Анализ ваших гаджетов: Oura, Libre, Ultrahuman — сон, HRV, пульс, глюкоза, температура
Темы консультации
Генетика
Разбор теста + стратегия здоровья на год
Гормональное здоровье
Щитовидная железа, АИП, половые гормоны и тд.
Гаджеты и данные:
Подбор, разбор трекеров и коррекции по ним
Мужское здоровье
Тестостерон, метаболизм, стресс
Anti-age
Снижение биологического возраста
Восстановление энергии красота кожи, волос и ногтей
Восстановление энергии красота кожи, волос и ногтей
Женское здоровье
Подготовка к беременности, гормональные изменения, энергия, вес
Восстановление ЖКТ
Гастрит, СИБР, СИГР и тд.
Как проходит консультация?
Для кого подходит?
Для тех, кто хочет понять причины усталости, проблем ЖКТ, гормональных сбоев
Для владельцев Oura, Libre, Ultrahuman
Для женщин 40+ и мужчин, заботящихся о здоровье
Для родителей, которые хотят поддержать здоровье ребенка
Для тех, кто хочет продлить молодость и снизить биологический возраст
Для владельцев Oura, Libre, Ultrahuman
Для женщин 40+ и мужчин, заботящихся о здоровье
Для родителей, которые хотят поддержать здоровье ребенка
Для тех, кто хочет продлить молодость и снизить биологический возраст
Понимание взаимосвязей симптомов и данных
Персональный план питания и режима
Рекомендации по нутрицевтикам
Протокол по восстановлению здоровья на 4 недели
Ответы на ваши вопросы и сопровождение после встречи (по договоренности)
Персональный план питания и режима
Рекомендации по нутрицевтикам
Протокол по восстановлению здоровья на 4 недели
Ответы на ваши вопросы и сопровождение после встречи (по договоренности)
Результат после консультации
Записаться
Отзывы
СМИ о Simply Health
Новый проект о здоровье «Simply Health»
Сегодня в отеле «The Carlton» Олеся Терещенко запустила уникальный проект о здоровье «SIMPLY HEALTH»
Что есть на завтрак и почему это важно. Рецепты для идеального начала дня.
Мозаика в боксах, премиальный ЗОЖ, еда из 20 тысяч ресторанов и стритфуд на колесах.
Новые меню и центр духовных практик: самые интересные бьюти-события декабря.
Рецепты блюд для вкусного обеда, которые не навредят фигуре: есть даже десерты!
Пятиминутный гид по аутофагии — механизму вечной молодости (но это не точно)
Уникальный проект о здоровье «SIMPLY HEALTH» от Олеси Терещенко
Нутрициолог и health-коуч Олеся Терещенко запустила уникальный проект о здоровье SIMPLY HEALTH
Завучи по питанию. Повторить дома безглютеновый боул, как в «КМ20», или ризотто из цветной капусты, как в Refresh?
Средиземноморская диета: всем ли она подходит — меню, принцип питания
Светский backstage: презентация нового wellness-меню The Carlton, Moscow и Simply Health
3 способа выработать режим сна и перестать отключать будильники
Как правильно и быстро набрать вес: нутрициолог рассказала, как качественно увеличить мышечную массу
Как встретить весну красиво? Позаботиться о здоровье кожи заранее. Узнали все о базовых ритуалах и ингредиентах успеха.
Healthy Moscow: основательница Simply Health Олеся Терещенко — о знаменитой диете FMD
Основательница wellness-консьерж-сервиса Simply Health — о правильном питании
Остались вопросы?
Оставьте заявку и наш менеджер
перезвонит вам в ближайшее время
перезвонит вам в ближайшее время
Контакты
Социальные сети