Консультация
Что входит в консультацию
Сбор и подготовка данных
- Доступ к профилю гаджета, выгрузка метрик (сон, HRV, пульс, активность).
- Визуализация динамики в графиках.
Разбор показателей на созвоне
- Пояснение оптимальных диапазонов.
- Взаимосвязи сна, энергии и здоровья.
Обучение работе с приложением
- Разбор дашборда.
- Настройка уведомлений, тегов, заметок.
Прогнозирование и планы на день
- Как читать ночной отчет за 2 минуты.
- Как предсказать нагрузку, продуктивность или отдых.
Персональные рекомендации
- Чек-лист привычек.
- Мини-план на 4 недели.
Follow-up
- Запись экрана и резюме консультации.
Формат и стоимость
Владельцы гаджетов, которые хотят научиться эффективно использовать свои данные для продуктивности и здоровья
Для кого
15 000 руб.
Цена
Онлайн-встреча 60 минут (Zoom)
Формат
Преимущества консультации
Научим понимать сигналы организма.
Предотвращение срывов и болезней за 2–3 дня до симптомов.
Снижение стресса и повышение продуктивности.
Персональная аналитика на основе реальных данных.
Наши нутрициологи
Клинический нутрициолог, диетолог-консультант
Член Ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины
Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по здоровью. Профессиональная переподготовка в ООДПО «МАЭО» по программе «Основы нутрициологии»
Член Ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины
Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по здоровью. Профессиональная переподготовка в ООДПО «МАЭО» по программе «Основы нутрициологии»
образование
Белова Ольга
образование
образование
Врач невролог, сомнолог, специалист превентивной персонализированной медицины, нейронутрициолог, специалист кпт бессонницы.
Член реестра Фантел
Член реестра Фантел
Французова Наталья
Превентивный нутрициолог
Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью
Член Ассоциации специалистов Междисциплинарной Медицины
Спикер молодежного форума РусЛО
Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью
Член Ассоциации специалистов Междисциплинарной Медицины
Спикер молодежного форума РусЛО
Герасина Дарья
- Дипломный курс «Превентивная нутрициология» при Академии Нутрициологии NSA
- Программа повышения квалификации «Эффективные методики работы нутрициолога»
- Учебный курс «Интегральное оздоровление через активацию блуждающего нерва» MOKOSMED
- Онлайн-практикум «Ведение коморбидных клиентов нутрициологом»
- Углубленный модуль «Аллергология и паразитология» при Академии нутрициологии NSA.
- 2006. Ульяновский государственный университет, медицинский факультет, лечебное дело.
- 2007. Интернатура по неврологии. Факультет постдипломного образования г. Ульяновск
- 2010. Профессиональная переподготовка по дерматовенерологии.
- Факультет постдипломного образования г. Ульяновск
- 2022. Институт интегративной нутрициологии. Нутрициолог
- 2023. Институт междисциплинарной медицины. Г. Москва. Переподготовка по нейробиомедицине. Специалист превентивной персонализированной медицины.
- 2023. Сеченовский университет. Профессиональная переподготовка "Неврология"
- 2024. Сеченовский университет. Повышение квалификации"Нейронутрициология"
- 2024. Авторский курс Бузунова "КПТ бессонницы"
- 2025. Повышение квалификации "Медицина сна" Докстарклаб
- 2025. Профессиональная переподготовка "Рефлексотерапия". Институт восточной медицины РУДН
- 2025. Юнипроф. Врач интегративной медицины.
- 2025. Сеченовский университет. Повышение квалификации " Сон и сновидения"
- Обучение по курсу «Основы нутрициологии» в МГМУ им. Сеченова
- Обучение про программе «Функциональная нутрициология» в ООО «Университет Образовательной Медицины»
- Cтажировка на базе Центра Функциональной Медицины имени Гаврилова
- Профессиональная переподготовка по программе «Детский нутрициолог» в НЦРДО
- Обучение по программе «Детский нутрициолог» в Экспертной школе Доктора Моргуновой М.А. для специалистов превентивной медицины.
- Участник образовательных программ «Международный Институт Интегративной Нутрициологии»
- Обучение по программе «Клинический нутрициолог» в ООО «Университет Образовательной Медицины»
Клинический нутрициолог, диетолог-консультант
Член Ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины
Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по здоровью. Профессиональная переподготовка в ООДПО «МАЭО» по программе «Основы нутрициологии»
Член Ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины
Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по здоровью. Профессиональная переподготовка в ООДПО «МАЭО» по программе «Основы нутрициологии»
образование
Белова Ольга
образование
образование
Врач невролог, сомнолог, специалист превентивной персонализированной медицины, нейронутрициолог, специалист кпт бессонницы.
Член реестра Фантел
Член реестра Фантел
Французова Наталья
Превентивный нутрициолог
Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью
Член Ассоциации специалистов Междисциплинарной Медицины
Спикер молодежного форума РусЛО
Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью
Член Ассоциации специалистов Междисциплинарной Медицины
Спикер молодежного форума РусЛО
Герасина Дарья
- Дипломный курс «Превентивная нутрициология» при Академии Нутрициологии NSA
- Программа повышения квалификации «Эффективные методики работы нутрициолога»
- Учебный курс «Интегральное оздоровление через активацию блуждающего нерва» MOKOSMED
- Онлайн-практикум «Ведение коморбидных клиентов нутрициологом»
- Углубленный модуль «Аллергология и паразитология» при Академии нутрициологии NSA.
- 2006. Ульяновский государственный университет, медицинский факультет, лечебное дело.
- 2007. Интернатура по неврологии. Факультет постдипломного образования г. Ульяновск
- 2010. Профессиональная переподготовка по дерматовенерологии.
- Факультет постдипломного образования г. Ульяновск
- 2022. Институт интегративной нутрициологии. Нутрициолог
- 2023. Институт междисциплинарной медицины. Г. Москва. Переподготовка по нейробиомедицине. Специалист превентивной персонализированной медицины.
- 2023. Сеченовский университет. Профессиональная переподготовка "Неврология"
- 2024. Сеченовский университет. Повышение квалификации"Нейронутрициология"
- 2024. Авторский курс Бузунова "КПТ бессонницы"
- 2025. Повышение квалификации "Медицина сна" Докстарклаб
- 2025. Профессиональная переподготовка "Рефлексотерапия". Институт восточной медицины РУДН
- 2025. Юнипроф. Врач интегративной медицины.
- 2025. Сеченовский университет. Повышение квалификации " Сон и сновидения"
- Обучение по курсу «Основы нутрициологии» в МГМУ им. Сеченова
- Обучение про программе «Функциональная нутрициология» в ООО «Университет Образовательной Медицины»
- Cтажировка на базе Центра Функциональной Медицины имени Гаврилова
- Профессиональная переподготовка по программе «Детский нутрициолог» в НЦРДО
- Обучение по программе «Детский нутрициолог» в Экспертной школе Доктора Моргуновой М.А. для специалистов превентивной медицины.
- Участник образовательных программ «Международный Институт Интегративной Нутрициологии»
- Обучение по программе «Клинический нутрициолог» в ООО «Университет Образовательной Медицины»
FAQ
Не волнуйтесь — расшифровывать показатели не нужно. Наши нутрициологи сами анализируют данные и объясняют их простыми словами: что значит каждая метрика, как она связана с вашим самочувствием и что с этим делать на практике.
Да, конечно. Мы работаем с любыми устройствами, которые фиксируют базовые показатели — сон, активность, частоту сердечных сокращений, вариабельность пульса. Apple Watch, Garmin, Oura Ring и другие фитнес-трекеры помогают нам точнее анализировать ваше состояние и корректировать рекомендации.
Вы всегда на связи с нашим специалистом. После консультации вы можете задать уточняющие вопросы в личном чате, и наш специалист поможет скорректировать рекомендации, если это потребуется.
Оставьте заявку и наш менеджер
перезвонит вам в ближайшее время
перезвонит вам в ближайшее время
Остались вопросы?
